again!
x ley tdow.
arghh!
tension aq law ary2 cmniy.
nk tdow je x bley.
b'jam2 pejam mate.
tp ttp x tdow.
INSOMNIA maybe.
da alang2 aq x dew keje,
aq pown search kt google.
APA ITU INSOMNIA????
yes!
dpt.
haha~
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-IV (DSM-IV), mendefinisikan insomnia sebagai kesulitan memulai tidur, mempertahankan tidur, merasa tidak fresh pada waktu bangun pagi dan mengalami kualitas tidur yang buruk.
insomnia adalah masalah-masalah psikologis, seperti mengalami stress, kecemasan, ketakutan, kekhuatiran, depresi disebabkan faktor tekanan pekerjaan, trauma kerana mengalami bencana, mengalami kekerasan atau KDRT, mengalami pengalaman traumatis, dll.
nk kate aq stres,
x pown rsenye.
adoyy.
cmne lar aq nk elak sume niyh??
any suggestions???
0 Response to "iNsOmNiA :("
Post a Comment